[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาหนองคาย เขต 3

              กระทรวงศึกษาธิการ     สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน     ผู้ดูแลระบบ    
t_left
t_right

เมนูหลัก


นายอนุกูล ทองนุ้ย
ผอ.สพป.บึงกาฬ


ระบบ E-Salary [สพป.] 
ระบบเงินเดือนบำนาญ  
ข้อมูลสารสนเทศ [สพป.]
ระบบ AMSS++[สพป.]
ระบบ E-Filing (ระบบเก่า)
ก.ต.ป.น.เขตพื้นที่การศึกษา
สหกรณ์ฯครูบึงกาฬ
KM
รร.คุณภาพ ประจำตำบล  
เว็บไซต์โรงเรียนในสังกัด
     อำเภอเมืองบึงกาฬ
     อำเภอศรีวิไล
     อำเภอพรเจริญ
     อำเภอเซกา
     อำเภอบึงโขงหลง
     อำเภอบุ่งคล้า
     อำเภอปากคาด
     อำเภอโซ่พิสัย
กลุ่มงานใน สพป.
     กลุ่มอำนวยการ
     กลุ่มบริหารการเงินฯ
     กลุ่มนโยบายและแผน
     กลุ่มบริหารงานบุคคล
     กลุ่มส่งเสริมการจัดการศึกษา
     กลุ่มนิเทศฯ
     หน่วยตรวจสอบภายใน
     กลุ่มพัฒนาครูฯ
     กลุ่มการศึกษาทางไกลฯ
SMS
ติดต่อ เว็บมาสเตอร์
โค้ดข่าว สพป.บึงกาฬ 

b_left
b_right
 
  • แบบพิมพ์
คำขอหนังสือรับรองการมีสิทธิรับเงินค่ารักษาฯ(ขอหนังสือส่งตัว)
ใบเบิกเงินสวัดิการเกี่ยวกับการรักษาพยาบาล
ใบเบิกเงินสวัสดิการเกี่ยวกับการศึกษาของบุตร
แบบคำขอใช้ปรับปรุงวุฒิ
แบบใบลาไปศึกษา อบรม ดูงาน
แบบคำร้องฯสหกรณ์ออมทรัพย์บึงกาฬ
 







 


     [ กลับหน้าดูกระทู้ทั้งหมด ]

หัวข้อ   :  ปัสสาวะบ่อย
โดย : d  ไอพี : 58.82.152.74   เมื่อวันที่ : พุธ ที่ 18 เดือน กันยายน พ.ศ.2562   


รวมสาเหตุที่ทำให้คุณ “ ปัสสาวะบ่อย ” พร้อมวิธีแก้ไข
ปัสสาวะบ่อย อาจเป็นสาเหตุของโรคทางระบบทางเดินปัสสาวะได้ หรือเพียงเพราะดื่มน้ำมากเกินไป มาทำความเข้าใจอาการนี้กันเถอะ


โดยปกติแล้ว คนส่วนมากมักปัสสาวะวันละ 6 – 8 ครั้งต่อวัน แต่หากคุณเข้าห้องน้ำบ่อยกว่านี้ หรือตื่นขึ้นมากลางดึกเพื่อเข้าห้องน้ำมากกว่า 2 ครั้ง นอกจากจะเป็นเพราะว่าคุณดื่มน้ำมาก หรือดื่มน้ำใกล้กับเวลาเข้านอนแล้ว มันอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าสุขภาพของคุณมีปัญหาได้ เราลองมาดูสาเหตุที่ทำให้คุณมีอาการดังกล่าวพร้อมกับวิธีแก้ไขกันดีกว่า
สาเหตุที่ทำให้ปัสสาวะบ่อย
การปัสสาวะบ่อย สามารถบ่งบอกได้ถึงโรคระบบทางเดินปัสสาวะ หรือพฤติกรรมการดื่มน้ำมากเกินไป แต่หากคุณมีอาการปัสสาวะบ่อยกับเป็นไข้ ต้องการไปห้องน้ำทันที รู้สึกปวดท้องน้อยหรือไม่สบายท้อง นั่นหมายถึงคุณอาจกำลังติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ และส่วนสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้คุณปัสสาวะบ่อย มีดังนี้
1. โรคเบาหวาน
การปัสสาวะบ่อย และมีปริมาณมากผิดปกติ มักเป็นอาการเบื้องต้นของโรคเบาหวานประเภทที่ 1 และประเภทที่ 2 เพราะร่างกายไม่สามารถควบคุมน้ำตาลกลูโคสในเลือดที่สูงได้ ร่างกายจึงพยายามปรับโดยกำจัดน้ำตาลกลูโคสส่วนเกิน¬¬¬ผ่านปัสสาวะ
2. ตั้งครรภ์
ในช่วงของการตั้งครรภ์ มดลูกของผู้หญิงจะขยายใหญ่ขึ้นจนไปกดทับกระเพาะปัสสาวะ ทำให้ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ปัสสาวะบ่อยมากกว่าปกติ ดังนั้น คุณแม่ก็ไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมตัวเองถึงเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น แต่หากคุณแม่มีปัสสาวะบ่อยร่วมกับปวดหัวหน่าวหรือท้องน้อย อาจเป็นสัญญาณของกระเพาะปัสสาวะอักเสบติดเชื้อ คุณแม่ควรปรึกษาแพทย์เพิ่มเติม
3. ต่อมลูกหมากมีปัญหา
หากคุณผู้ชายมีต่อมลูกหมากใหญ่ขึ้น มันก็จะไปกดทับท่อปัสสาวะ ซึ่งเป็นท่อลำเลียงปัสสาวะออกจากร่างกาย อีกทั้งยังไปกีดขวางการไหลของปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะไม่สุด มีปัสสาวะเหลือค้างเยอะจึงรู้สึกปัสสาวะไม่สุด บางครั้งมีขนาดใหญ่ไปเบียดกระเพาะปัสสาวะบางส่วน เกิดการระคายเคือง ทำให้กระเพาะปัสสาวะเริ่มบีบตัวแม้ว่าจะมีน้ำปัสสาวะเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ส่งผลให้คุณเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นนั่นเอง
4. โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบแบบไม่ติดเชื้อที่ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด (Interstitial cystitis)
ผู้ป่วยที่เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบแบบไม่ติดเชื้อที่ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด หรือ Interstitial cystitis จะมีอาการปวดที่กระเพาะปัสสาวะและบริเวณกระดูกเชิงกราน และมีอาการปวดปัสสาวะบ่อย หรือปวดแบบฉับพลัน
5. ยาบางชนิด
หากคุณกำลังป่วยเป็นโรคบางโรค คุณก็อาจได้รับผลข้างเคียงจากการรับประทานยา ซึ่งยาบางชนิดสามารถทำให้คุณปัสสาวะบ่อยกว่าปกติได้ เช่น ยาที่ใช้รักษาภาวะความดันโลหิตสูง ยาที่ช่วยกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ยาขับปัสสาวะเป็นต้น
6. โรคหลอดเลือดสมอง
การเป็นโรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคทางระบบประสาทอื่นๆ สามารถทำให้เกิดอันตรายต่อเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ ส่งผลให้การทำงานมีปัญหา ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือ การปัสสาวะบ่อย และต้องการปัสสาวะแบบฉับพลัน อั้นไม่ได้
นอกจากสาเหตุดังกล่าวแล้ว อาจเป็นเพราะโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะทำงานผิดปกติ และการรักษาด้วยรังสี ซึ่งอาจเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก นอกจากนี้ มันก็อาจเป็นเพราะว่าคุณกำลังเผชิญกับโรคกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน (Overactive bladder) ซึ่งผู้ป่วยจะรู้สึกอยากเข้าห้องน้ำทันที ทั้งๆ ที่กระเพาะปัสสาวะยังไม่เต็ม รวมถึงอาจลุกขึ้นมาปัสสาวะตอนกลางคืน 1 ครั้ง หรือมากกว่านี้
แนวทางการรักษาอาการปัสสาวะบ่อย
การรักษาภาวะปัสสาวะบ่อยจะทำโดยหาปัญหาที่ซ่อนเร้น ซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้คุณปัสสาวะบ่อย ตัวอย่างเช่น ถ้าโรคเบาหวานเป็นต้นเหตุ การรักษาก็จะเกี่ยวข้องกับการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เหมาะสม
สำหรับการรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกินนั้นจะเริ่มต้นด้วยการบำบัดพฤติกรรม เช่น
•  ฝึกกลั้นปัสสาวะ: ช่วยให้คุณกลั้นปัสสาวะได้นานขึ้น และทำให้ปัสสาวะน้อยลง
•  ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร: หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อกระเพาะปัสสาวะ หรือมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ เช่น คาเฟอีน แอลกอฮอล์ น้ำอัดลม ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมะเขือเทศเป็นหลัก ช็อกโกแลต สารให้ความหวาน อาหารเผ็ด ฯลฯ

นอกจากนี้ ผู้ป่วยควรรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์ให้มากขึ้น เพราะหากท้องผูก มันจะยิ่งทำให้อาการของโรคแย่ลง
•  ดื่มน้ำให้เพียงพอ: ช่วยป้องกันไม่ให้ท้องผูก และไม่ให้ปัสสาวะเข้มข้นเกินไป รวมถึงหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำก่อนเข้านอน

•  ฝึกบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน(ขมิบก้น): สามารถช่วยทำให้กล้ามเนื้อรอบๆ กระเพาะปัสสาวะ และท่อปัสสาวะแข็งแรง ทำให้ช่วยควบคุมการปัสสาวะได้ โดยให้คุณทำ 3 ครั้งต่อวัน เป็นเวลา 5 นาทีต่อครั้ง
สำหรับกลุ่มยาที่ใช้รักษาภาวะปัสสาวะบ่อย เช่น ดาริเฟนาซิน (Darifenacin) เดสโมเพรสซิน อะซีเตท (Desmopressin acetate) อิมิพรามีน (Imipramine) มิราเบกรอน (Mirabegron) ออกซีบิวไทนิน (Oxybutynin) โซลิเฟนาซิน (Solifenacin) ฯลฯ หากการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ หรือการรับประทานยาไม่สามารถทำให้อาการดีขึ้น แพทย์ก็อาจใช้วิธีผ่าตัดเป็นวิธีถัดไป
หากคุณรู้ตัวว่าปัสสาวะบ่อยจนผิดสังเกต คุณก็อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ เพราะนอกจากมันจะส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันแล้ว มันก็อาจเป็นสัญญาณเตือนจากโรคร้ายได้
อ่านบทความเรื่องปัสสาวะบ่อย ได้ที่นี่ https://www.honestdocs.co/frequent-urination-with-solutions
https://www.honestdocs.co/frequent-urination-with-solutions


เข้าชม : 31


ความคิดเห็นที่ 1
ศุกร์ ที่ 11 เดือน มกราคม พ.ศ.2556 เวลา 19:37:53
หัวข้อ :โรงเรียนขยายโอกาส อยากใช้โปรแกรม student 2551
โรงเรียนขยายโอกาสที่ผ่านมาได้ใช้โปรแกรม student 44 จัดทำข้อมูลด้านเอกสารมาโดยตลอด โดยโหลดจาก ศูนย์ GPA ของสพฐ. เมื่อโปรแกรม update เป็น student 2551 นำมาติดตั้งแล้ว ไม่สามารถทำได้ เนื่องจากรหัสโรงเรียน รหัสผ่านการติดตั้งเป็นโรงเรียนมัธยมทั้งหมด ดังนั้น จึงขอสอบถามว่า
1. เมื่อติดตั้งแล้วจะเพิ่มหรือแก้ไข รหัสโรงเรียนหรือรหัสผ่านการติดตั้งของสถานศึกษาเป็นของโรงเเรียน(ขยายโอกาส)ได้อย่างไร
2. สอบถามไปที่เจ้าของโปรแกรมแล้ว บอกว่า สพป บอกว่ามีโปรแกรมใช้แล้ว แต่ดิฉันว่าใช้ได้ไม่ดี เหมือนกับโปรปกรม student 2551 อยากใช้โปรแกรม student 2551 ให้ช่วยให้โรงเรียนขยายโอกาสได้้ใช้ด้วย มีวิธีแก้อย่างไร ดิฉันเคยใช้ ตั้งแต่ โปรแกรม ศธ01 จนมาถึงปัจจุบับ โรงเรียนเคยใช้รหัสโรงเรียน student 2544 รหัส 36101070 โรงเรียนบ้านลาดใหญ่ ปัจจุบับอยู่ สพป ชย. 1

จาก สุรีย์พันธุ์ พันธุ์ธรรม หน่วยงาน บ้านลาดใหญ่ วันที่ 17/9/2555 13:55:59 IP 49.48.93.112
อ่านคำตอบ
คำตอบที่ 1
- ให้สิทธิ์แล้ว แต่ไม่ใช้สิทธิ์นั้น เลยพลาดโอกาสครั้งนี้
- มีบางโรงเรียนสมัครแล้วแต่ไม่เข้าอบรม ทำให้โรงเรียนอื่นเสียสิทธิ์
- ท่านอยู่ในกลุ่มที่ 3 โรงเรียนขยายโอกาสทั่วไปที่มีความประสงค์ต้องการเข้ารับการอบรม
http://gpa.moe.go.th/Opportunity/index.html

จาก webmaster วันที่ 17/9/2555 17:32:40 IP
โดย : นายทะเบียน    ไอพี : 10.0.1.25





Re หัวข้อ :
รูปประกอบ : Limit 100 kB
ไอคอน : ย่อหน้า จัดซ้าย จัดกลาง จัดขวา ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
อ้างอิงคำพูด เพิ่มเพลง เพิ่มวีดีโอคลิป เพิ่มรูปภาพ เพิ่มไฟล์ Flash เพิ่มลิงก์ เพิ่มอีเมล์
รายละเอียด :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้
ชื่อของท่าน :   สมาชิกถ้า login แล้วไม่ต้องกรอกส่วนนี้ครับ


 
เว็บลิงค์
  • สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาหนองคาย เขต 1
  • สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาหนองคาย เขต 2
  • ศาลจังหวัดบึงกาฬ
  • ข้อมูลอำเภอบึงกาฬ
  • บึงกาฬ.คอม
  • มายบึงกาฬ.คอม
  • บึงกาฬ.เน็ต
  • ศูนย์ประสานงานการจัดการมัธยมศึกษา ศูนย์ที่ 21 จังหวัดหนองคาย
  • ชมรมครูภาษาไทย สพป.บึงกาฬ
  • เครือข่ายพัฒนาชีวิตครูพรเจริญ
  • ชมรมคนรักเด็กประถมวัย สพป.บึงกาฬ
  • ชมรมครูวิทยาศาสตร์ สพป.บึงกาฬ
  • เช็คเมล์ Mail@obecmail.obec.go.th
  • เช็คเมล์ Mail@obec.go.th
  • เปลี่ยนรหัสผ่านอีเมล์เมล์ @obec.go.th
  • การขออีเมล์ สพฐ. name@obec.go.th
  • วิธีการใช้อีเมล์ สพฐ.
  • โลโก้ สพฐ.
  • ปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงตามแนวพระราชดำริ
  • แนวทางการประยุกต์ใช้ปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงในระดับต่าง ๆ
  • การเสนอแนวทางการพัฒนาคนให้มีคุณลักษณะตามปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง
  • การประยุกต์ใช้ปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง
  • ปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงกับความคุ้มค่า
  • การพัฒนาที่ยั่งยืนตามแนวทางปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง กระแสไทในความเป็นสากล
  • ปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง กับการท้าทายจากกระแส โลกาภิวัตน์: มุมมองสำหรับผู้บริหารการศึกษาไทย
  • เศรษฐกิจพอเพียงกับการพัฒนาคน
  •    

    สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาบึงกาฬ เลขที่ 511 หมู่ 7 ถนนชาญสินธุ์ ตำบลวิศิษฐ์ อำเภอเมืองบึงกาฬ จังหวัดบึงกาฬ
    โทรศัพท์ : 0-4249-1247
    กลุ่มอำนวยการ ต่อ 0 และ11
    กลุ่มงานบริหารงานการเงินและสินทรัพย์ ต่อ 12
    กลุ่มนโยบายและแผน ต่อ 13
    กลุ่มนิเทศติดตามและประเมินผลการจัดการศึกษา ต่อ 14
    กลุ่มบริหารงานบุคคล ต่อ 15
    กลุ่มส่งเสริมการจัดการศึกษา ต่อ 16
    หน้าห้องผู้อำนวยการ ต่อ 18
    โทรสาร : 0-4249-1180 , 0-4249-1345